2021/4/19

サブ4～3を狙うランナーは必見！

サブ4～3を狙うランナーの方々！毎日どのようなトレーニングメニューをこなされていますか？？

先日びわ湖毎日マラソンに出場し、2時間22分54秒でフィニッシュを果たしたシリアスランナーが語る！
本番レースで厚底シューズの恩恵を最大限受ける為に、必要な事は身に付けておいた方がオトクですよ😉

日々のトレーニングでは自分自身が「どう」走っているかイマイチ分からないかも…という方は、ぜひCHECKしてみてくださいね👍

厚底シューズを履きこなすためには、ニュートンシューズ履くべき？！
https://www.youtube.com/watch?v=7tX-l2tL9J0